尿酸对于许多人来说是并不陌生的，因为人们的肾脏都会产生尿酸这种物质，这是身体代谢的正常产物 ， 但是尿酸过高就说明了身体的代谢出了问题 ， 其中包括肾脏的功能也会受到巨大的影响 ， 肾脏严重下去就可能导致肾衰竭，而饮食调理是比较好的应对方法，那么，尿酸高能吃哪些食物呢？
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪 。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶 。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法 。食物应尽量易消化 。
【尿酸高能吃哪些食物呢】3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物 。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油 。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用 。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等 。
6.超重或肥胖就应该减轻体重 。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等 。
以上是对于尿酸高能吃哪些食物的讲解了 ， 尿酸过高的现象对于身体的健康危害是不能忽视 ， 而且大多数的尿毒症、肾炎等等都和尿酸过高有着直接的关系，因此，希望大家在生活中一定要重视自己的身体健康 ， 千万不要劳累过度 。
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