生活中很多的因素都会影响到过敏性鼻炎的出现,此时还是需要做好防护措施的,更要积极认真的将治疗工作做好 。对于过敏体质的人们来说,患上鼻炎已经是司空见惯的事情了,不过也要趁早加强防范,尤其是饮食方面的习惯还是要不断改善的 , 那么过敏性鼻炎食物疗法有什么?
1.不能吃易上火的东西:比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等 。
2.戒刺激性的食物:如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用 。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食 。
3.戒酸性食物:酸度较高的水果,如凤梨、柳丁、桔子等 , 于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用 。
4.戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食 。
5.炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择 。
鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要 。在水果及蔬菜中,如菠箩 , 胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A 。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏 , 粗粮 , 糙米,小米 , 玉米面,荞麦面中 。
【过敏性鼻炎食物疗法有什么?】上文中对过敏性鼻炎食物疗法有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了 。患者们在接受治疗期间,要积极配合医生的工作,听从叮嘱和安排,不可擅自行事 。而且平时还要注意作息规律、适当锻炼身体,避免病从口入也很关键 。
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