人们的脚步越来越向前迈进，人们的食谱也从单调变得丰富，不管是天山飞的，还是地上跑的，智慧的人类总能用获取的食材变成各种各样的美食 。排骨在中国的食谱上广受欢迎，不管是煎炸炖煮，都可以获得别人的喜欢 。紫菜汤鲜美香滑 ， 富含碘元素 ， 简单美味，是餐桌上的常客 。绿豆清热解毒，消暑，利水 。在炎炎的夏日，喝上一碗绿豆汤，顿时浓浓的暑气便会消散 。把绿豆、紫菜跟排骨组合在一起 ， 味道清淡却又满足了吃肉的爱好，绿豆紫菜排骨汤制作简单 ， 是夏日不可缺少的良菜哦 。
绿豆功效
清热解毒，消暑，利水 。
紫菜功效
具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效 。
排骨功效
具有滋阴壮阳、益精补血的功效
做法
原料：排骨、绿豆、紫菜
配料：盐、姜片、料酒
1、首先把绿豆洗净，熬煮
2、紫菜用水泡开，洗净、沥干 。
3、排骨斩小块，清水入锅、放入姜片、料酒少许 。水滚开 ， 捞出排骨备用 。
4、把排骨放进绿豆汤里，，与绿豆一起加开水炖40分钟 ， 起锅前10分加盐 。
5、关火后加入紫菜焖10分钟，起锅盛汤盆里即成 。
炖排骨汤要注意几点：一定要飞水；用开水炖；可以加一点醋；盐要迟点放 。
【绿豆紫菜排骨汤的做法】通过上面的的步骤可以看出，绿豆紫菜排骨汤是很容易制作的，你可以根据自己的喜好适当的放盐和其他的配料，绿豆紫菜排骨汤味美清淡，有利水的功效 ， 怕胖的女孩子都不需要害怕它，既不会让你增肥 ， 又满足了吃肉的愿望，是夏天一道不错的美食哦 。
推荐阅读
- 绿豆和红豆汤的做法
- ?小白菜排骨汤的做法
- ?排骨海带豆腐汤的做法大全
- 党参排骨汤的几种做法
- 绿豆南瓜汤的做法有什么
- 冬季美食——葫萝卜排骨汤
- 鸡蛋紫菜汤的家常做法
- 青菜排骨汤的做法
- 排骨连藕汤详细介绍
- ?排骨豆腐汤的做法