酸梅汤是我们生活中很常见的消暑的饮品 ， 滋味十分的酸爽 ， 冰镇之后效果更佳 。酸梅汤的原料主要是乌梅、山楂以及甘草等材料，具有一定的饮用价值和药用价值，对于除烦安神，强身健体有着一定的作用 。很多的人对于酸梅汤的制作不了解，我们来看一下酸梅汤的制作主要有哪些内容？
【酸梅汤的制作】酸梅中含有丰富的有机酸，能够有效的抑制身体内部的乳酸，可以起到提神醒脑的作用，对于消除身体的疲劳也有一定的作用，在晕车或者是喝酒之后还可以喝酸梅汤缓解不适 。
酸梅汤的制作？材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦 。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放) 。制作的过程：第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开 。第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右 。第三步 闻闻味熬制出来没有，再品尝一下味道是否合适，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道不合适可以放入冰糖调整一下 。
方法2原料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克 ， 糖桂花5克，冰糖适量 。做法：首先，在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂 ， 还有甘草放入清水中浸泡30分钟 。然后在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，烧开之后 ， 再改用小火煮30分钟，接下来往锅中加入适量冰糖，然后再盖上锅盖，煮10分钟左右的时间，等开锅以后 ， 用小勺搅拌几下，就可以盛入小碗里了 。最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀，可口的酸梅汤就做好了 。
以上的内容就是对于酸梅汤的制作的介绍，希望能够给您带去一定的帮助 。酸梅汤可以给我们美味的享受，但是需要注意的是酸梅汤在常温下很容易出现变质的情况，我们需要做好酸梅汤的保存工作，在饮用的时候还可以根据自己的喜好适当的添加枸杞等，更好的起到滋补的作用 。
推荐阅读
- 高血压能吃花生酱吗
- 如何给宝宝换奶粉 给宝宝换奶粉的方法
- 兄弟情不一般的个性签名大全
- 猪肚煲汤的做法介绍
- 蠭怎么读 蠭的拼音是什么
- 吃莲花白有什么好处？莲花白的做法
- 白萝卜骨头汤的做法
- 新买的电脑如何连接无线网
- 水果蔬菜怎么做最简单的手工动物
- 菠菜豆腐汤的做法