猪肉炖粉条怎么做好吃?猪肉炖粉条的做法

猪肉炖粉条是一道很经典的东北菜!粉条吸取了肉的香味,而肉也变得肥而不腻,最朴实的菜却是最难忘的味道 。营养价值猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高 , 故肥胖人群及血脂较高者不宜多食 。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多 。
酸白菜猪肉炖粉条的做法原料:五花肉、葱、姜、花椒、八角、粉条 。做法:1、五花肉切大块 。2、葱、姜切片,花椒、八角备用 。3、锅中水沸后 , 放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污 。4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀 。5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色 。6、加入适量温水没过五花肉 , 比做红烧肉的水稍多一些即可 , 大火煮开 , 小火煮一个小时 。【猪肉炖粉条怎么做好吃?猪肉炖粉条的做法】7、粉丝洗净 , 不必泡软 , 以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道 。8、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开 , 小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可 。食物相克猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。

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