面部是女人最在意的部位，女人的脸就是女人的名片 。那么怎么保养好这张名片，让脸部永葆青春呢？下面我们就和360常识网一起来看看具体的方法吧 。
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让脸部永葆青春的要诀
1、面部保养
清楚自己是什么皮肤特点 ， 选择合适自己肤质的洁面产品和保养产品 ， 不要求贵只求适合，做好日常的防晒和脸部防辐射，女生们不要以为只是艳阳高照的时候 ， 才需要涂翻晒，温情提醒妹子们，紫外线是我们平凡人用肉眼看不到的，除了紫外线辐射，还有电脑辐射，手机辐射等等，所以脸蛋保养是持久战，需要妹子们的持之以恒的坚持涂涂涂 。
2、温水洗脸
一个人的皮肤通常都是封闭的 ， 在洗脸的时候先用温水洗，这样有助于把毛孔打开，再把洗面奶挤在手上 ， 揉成泡沫状 ， 在脸上按摩揉搓，然后用温水洗掉，随后再用凉水清洗，直到洗干净为止 ， 如果哪些地方还有痕迹，可以用化妆海绵蘸水局部擦拭，这样就会洗的特别干净清澈 ， 借着这样的洗脸方法，能够将皮肤内的污垢清理出来 。
3、注重内调
身体内部保养顾名思义就是我们关乎我们的身体健康，一个人的身体健康是否其实也可以从脸部看出几分 。一个面如土色的人，光是折腾脸 ， 能搞得面色红润吗？NO，一个面如土色的人，是应该注意内调了，饮食以清淡为主，平常尽量不要吃剪超油炸食物，小编觉得这些食物对爱长痘痘的妹子来讲，简直就是毁容级的食物 。多吃含有异黄酮的食物，新鲜蔬果等等，这都是女人的天然美容食物 。尽量不要熬夜，吃宵夜，增加胃负担，容易长胖 。熬夜 ， 影响身体内部机能的正常代谢 ， 影响整个人的精神气 。吃宵夜 ， 不但增加胃负担，而且容易长胖，一胖毁所有的道理，大家都懂的 。
4、保持身材
婚后 ， 我们女人的身材如果不注意保养同运动，真是很容易走样 。那么怎样做才可以保持曼妙的身姿呢 。饮食：要控制食欲，不能跟25岁之前那样，忌暴饮暴食 。控制饮食，要从年轻做起，不要把自己的胃吃大了 。运动：适量运动，肌体只有运动才能消耗热量 。运动是减肥的良方 ， 关键在坚持 。调理生活，调节激素水平 。适当保持正常夫妻生活 。
5、汲取精神营养
一个女人的美丽，是由内到外自然散发出来的，阅读是提升一个女人精神层次特别有效的途径 。一个女人无论在什么年纪都不要放弃自我成长 。成长 ， 不是单纯增长年华，而是成熟心智，完善家庭，成就事业 ， 学会自我增值：有自己的追求 。有追求，就会努力 ， 努力就有动力 。有动力就有激情 ， 激情就是活力，有活力才能永远年轻 。
温馨提醒：很多人都是非常爱美的 ， 小编自己也一直在美美美的路上努力奋斗着，小编觉得健康的饮食同作息习惯很重要，当然还有脸蛋的保养，长期坚持运动也是必须的 ， 这样子才能永葆青春 。
【脸部保持年轻的常识要记得 让脸部永葆青春的要诀】
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护肤要诀
1.清洁:崇尚"高清爽"
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力 。但汗水与油腻便好像男人的"尾后虫" ， 仿佛永远也甩不掉 。所以，清洁乃男士护肤的第一要义 ， "高清爽"的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟 ， 就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里 ， 在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回"清爽"的感受 。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤 。
2.清理:我要"最舒适"
清洁过后的第二步，就是清理皮层 。男人一般很少使用紧肤水 ， 其实它就像须后水一样十分必要 。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值 。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤 ， 在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的"内生须"或过敏现象 。
3.滋润:追求"零负担"
男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品"糊"着的感觉 ， 所以，追求"零负担"是男士好产品的标准之一 。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽 。
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夏季美容护肤
1 、清凉无汗 ， 有高招 。从市面上形形色色的止汗香体产品中 ， 选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的"无汗"，却能让你避免汗味的骚扰 。
2、 随时降温保湿喷雾 。晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂 ， 在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上 ， 然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉 。
3、保湿面膜，肌肤一客冰激凌 。夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的 ， 建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉;纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷在脸上也是很好的清爽选择 。常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦 。
4、清爽凝胶，补水不油 。流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉 。结果导致肌肤又油又干 ， 严重时还可能脱皮 。不含油分的保湿凝胶 ， 为肌肤补充水份却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担 。
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