酸奶是我们生活中比较常见一种饮品，酸奶是万能的美容品，老婆哈食用酸奶可以美容，却不知道酸奶直接敷在脸上也是可以美容的，而且效果是相当的明显，但是由于现在食品卫生要全的这个问题，一些人都不敢用酸奶洗脸了，怕对自己身体有伤害，那么，酸奶可以洗脸吗？酸奶洗脸有什么好处吗？
方法/步骤
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酸奶可以直接敷脸上：理由一
酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样 ， 平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面 。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低 。
>02
【酸奶可以洗脸的吗？】理由二
酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤 ， 有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果 。
>03
酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性
干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤 。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤 。
>04
酸奶敷脸步骤一：酸奶选择
要确定是真正的酸奶 ， 不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的 。
>05
步骤二：洁面
首先先清洁脸部，先用热水扑面 ， 让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩 。
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步骤三：涂抹酸奶
然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上 ， 可以闭目养神 ， 但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可 。
综合上述所说的 ， 酸奶擦脸对皮肤是有很多好处的 ， 而且酸奶擦脸对祛痘有辅助治疗作用，但是也有其注意事项，并不是说怎么用都可以 。但是如果真的想要完全的依靠酸奶美容祛痘，是不可取的，关联还是要靠祛痘产品或者是其他更加科学的方法
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