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男士常用的祛痘方法有哪些
谁说祛痘只是女生的专利?。?男士有时候也需要祛痘的哦，男士主要因为平时生活上不规律导致了痘痘的出现，还有就是青春期的男生也会长痘痘，今天小编就专门给男生普及一下去痘痘的方法，赶快来看看吧 。
【男士常用的祛痘方法有哪些】 一、方法、步骤
1、首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时 。
俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的 。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡 。
早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了 。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了 。
2、然后要注意饮食 ， 不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物 。
3、常洗脸并且注意个人卫生 。选用男士专用的洗面奶 。
二、做个勤劳的皮肤清洁工
1、男士脸上油脂分泌十分旺盛，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能 。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢 。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡 。
2、除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6 ， 这样可以减少皮脂分泌 。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢？所以，无论在哪个季节 ， 各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作 ， 挑选一款适合自己的清洁用品 。
3、洗完脸之后，在痘痘上擦些芦荟膏，芦荟膏可以清热下火 ， 并且有消炎的作用 。新鲜的芦荟也可以 。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的 。
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