7月7日以后，就进入了小暑时节，此时天气已热，很多地区平均温度在30摄氏度以上，但还未到最热的时候 。此时降雨较多，局部甚至暴雨成灾，湿热很盛，因此应注意防相关的疾病 ， 特别是皮肤过敏症 。
夏季皮肤易犯丘疹荨麻疹，这是一种过敏性皮肤病 ， 因皮疹时隐时现，中医称之为“赤白游风”、“风疹”、“瘾疹” 。中医认为，其病因是外感风寒或风热之邪侵犯皮毛，内因是过食油腻厚味、荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等；有的是肠道有寄生虫，导致肠胃不和、风火湿热内生，在皮肤发?。灰部赡苁俏贸娑Ｒв辗⒌墓舴从?。皮疹为纺锤形的红色风团，顶端常有小水疱，有的为半球形大水疱，多发于躯干、四肢，可成片可单个，瘙痒明显 。
【小暑过后要防皮肤过敏】要预防皮肤过敏，应尽量少去草丛、树阴或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香驱虫 。发生皮疹后，可适当外用含激素的软膏或霜剂，口服抗组胺药，最好不用红花油，以免致敏，使病情加重 。
小暑时节出汗多，平时要多饮水，衣着以透气性好的棉、麻、丝制品为好 。工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护好人体的阳气 。还要保持充足的睡眠，饮食以清淡为主，少食辛辣油腻之物 。可食用绿豆百合粥、南瓜绿豆汤等，能清热解毒、生津益气 。多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等 ， 水果以西瓜为好 。
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