到了怀孕晚期 ， 如果出现胎位不正的情况，准妈妈先不用太着急，因为胎位不正在产前还是可以采用一些矫正方法来纠正胎位，下面 ， 我们就一起来看看 ， 胎位不正如何有效矫正 。
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胎位不正如何有效矫正
胎位不正如何矫正?
胸膝卧位：
即孕妇保持头低臀高姿势 。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带 。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈 ， 头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角 。可每日2～3次，每次10～15分钟 ， 5～7天为一疗程，一周后复查 。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会 。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持 。
艾灸至阴穴：
这是一种中医纠正胎位的方法 。孕妇平卧或采取正坐的姿势 ， 松解裤带 。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1～2次，每次15分钟 ， 5次为一疗程，一周后复查 。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治 。
外倒转术：
用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿 ， 此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做 。
什么时候纠正胎位最好?
妊娠28周以前 ， 由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定 。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少 ， 此时胎宝宝的姿势和位置相对固定 。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举” 。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间 。
相关问题引出：胎位不正必须要剖腹产吗?
【胎位不正如何有效矫正】阴道生产
当胎位为臀位时，阴道生产危险性会提高，比起胎儿身体的其它部位，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，当头产式时，胎头首先会产出 ， 胎儿的其它部位就容易随着产道产出 ， 当为臀产位时 ， 身体会先产出，因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多 。
臀位经由阴道生产的另一个危险性就是脐带脱垂，因为臀位产时比较有多的空间让脐带滑出 ， 脐带滑出后会容易被压迫到 ， 导致血液循环受阻，而使得胎儿缺氧而死亡 。
剖腹生产
大部分臀产位胎儿的出生是经由计划性的剖腹产，就像其它一般手术，剖腹产手术会产生一些合并症，此合并症虽然是发生在少数产妇身上且容易处理 ， 像是 伤口感染、手术出血、手术后疼痛问题 。但是，不是每个剖腹产都能事先计划，因为可能到生产前，胎儿才变成臀产位 ， 所以这样的情况下，就要到生产时才会知道必须剖腹产 。
大部分臀产位出生婴儿仍是相当平安健康的，如果你的婴儿预产期将近时，胎位仍是在不正情形下，就需要与你的主治医生讨论，医生将会与你共同讨论最合适的生产方式 。
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