对于怀孕前特别喜欢喝茶的女性来说，在怀孕期间 ， 难免有这样的疑问 ， 那就是孕妇可以喝茶吗?答案当然是肯定的，但是专家要提醒的，孕妇喝茶要讲究科学 ， 下面我们就详细的来看看 ， 孕妇怎样喝茶才安全?
【孕妇怎样喝茶才安全】第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身 。
晋献春介绍 ， 茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间 。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾?。?如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的药理功效 。
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孕妇怎样喝茶才安全
可见茶叶是其他饮料无法替代的 。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异，饮茶也有讲究 。燥热体质的人 ， 应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。
中医是这样来形容孕妇的：“产前一盆火，产后一盆冰”，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物 。所以孕妇应该喝凉性的茶 ， 比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等 。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效 。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶 。
不管是选择什么样性质的茶叶，都忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇兴奋，给胎儿带来过分的刺激 。
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