肾结石怎么办 肾结石中医食疗和合理食谱

一般药物排石治疗,适用结石小于0.6cm,近期有移动或绞痛,肾积水较轻及肾功能尚好的患者 。时间为3周至1月后复查,如结石改变不明显,无症状,可保守观察 , 定期复查 。如结石增大,位置变化引起梗阻,炎症、血尿等改变,建议专科检查及进一步处理 。
中药饮食方法可应用:车前草50g、猪小肚1只,适用于体质较好、年轻病人 。金钱草50g、黄芪30g煎水代茶,适用于一般病人 。预防结石方案:
1、适当增加饮水增加液体的摄入能增加尿量,预防结石的复发 。推荐每天的液体摄入量在2.5-3.0L以上 。
2、饮食调节摄入正常钙质含量的饮食 , 限制动物蛋白和钠盐的摄入 。草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、红茶和可可粉等富含草酸的食物 。其中,菠菜中草酸的含量是最高的,草酸钙结石患者更应该注意忌服菠菜 。增加水果和蔬菜的摄入可以预防结石复发 。尿酸结石不宜食用动物内脏、酒(特别是啤酒)类高嘌呤食物 。
治疗肾结石的食谱
勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中 。运动帮助钙质流向它所属的骨头 。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动 。
热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛 。常洗热水澡,也有利于排石 。
【肾结石怎么办 肾结石中医食疗和合理食谱】注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
少吃盐如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克 。
补充营养素
氧化镁或氯化镁每天500毫克 。减少钙的吸收 。研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率 。因为镁和钙—样,皆可与草酸结合 。但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石 。

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