在孕期需要注意很多事情，为了肚子里宝宝的健康需要改正自己的一些行为习惯，你知道吗？孕期这4件事会影响胎儿的智力！
所有的父母都希望自己的孩子以后能够聪明健康，在各方面都能够很优秀 。孩子聪明与否 ， 有一部分是来自于遗传，还有一部分是靠后天的培养 。其实在胎儿时期，是孩子智力发育的关键时期，错过就无法弥补了 。所以在孕期孕妇可不要做会影响胎儿智力发育的事情，像这4件事就不利于胎儿的智力发育 ， 孕妇最好还是别做了 。
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1. 熬夜
现在很多的年轻人都有熬夜的习惯，睡前不是追剧就是玩游戏，到了夜里12点还没有睡觉，而很多孕妇也都有这样的习惯 。熬夜本身就是一件有害无利的事情，对于孕妇来讲更是如此 。如果孕妇长时间熬夜的话，内分泌就会出现紊乱 ， 身体的抵抗力也会降低，很容易生?。?这样就会影响胎儿的大脑发育 。所以孕妇最好能改掉熬夜的坏习惯 ， 每天早睡早起 ， 保证充足的睡眠 。
2. 接触二手烟
二手烟的危害我们也都是知道的，对正常人的影响都很大，更别说孕妇了 。如果孕妇经常接触二手烟的话，香烟中的尼古丁会影响胎儿的大脑神经发育，会使胎儿的发育落后 。所以首先孕妇自己不要抽烟 ， 其次，也不要经常去一些二手烟严重的环境 。如果家人有抽烟的话，最好能够戒掉 。或者是在室外抽烟，回家立马洗澡，身上不要有残留的香烟味 。
3. 偏食
要想胎儿的大脑能够更好的发育 ， 就需要孕妇补充全面、充足的营养 。像蛋白质、锌、DHA、叶酸等都对胎儿的大脑发育很有帮助 。所以孕妇要保证饮食的多样化，注意营养的均衡和全面，不要挑食 ， 否则就难以补充到这些大脑发育所需的营养 。
4. 私自用药
正常情况下，我们是不建议孕妇服用药物的，因为很多药物中的成分可能会对胎儿造成危害，严重的话会致畸 。如果孕期生病的话，孕妇要先寻求医生的帮助 。如果病情需要服用药物来很治愈的话，也要在医生的指导下服药，千万别自己乱用药 。
【孕期这4件事会影响胎儿的智力】 你在孕期有做过这些事吗？
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