女人喝银耳汤有什么好处

【女人喝银耳汤有什么好处】1、 银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效 , 又有益气清肠的作用 , 还可以滋阴润肺 。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效 。
2、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果 。

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