[精选]常喝茶的好处和坏处吗
经常饮茶有较好的保健作用和功效，不同的茶，能起到不同的效果;但是不适当的方式饮茶 ， 也会对人身体造成一定的伤害 。
一、饮茶的好处：
1、经常饮用花茶 。花茶适用于脑力劳动过度的人，有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群;适用于经期和更年期妇女 ， 可缓解性情的烦躁，能疏肝解郁、理气调经 。
2、常用脑喝绿茶 。据报道，绿茶有助抗癌防癌 ， 能降血脂、防动脉粥样硬化 。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员，对这些人群，绿茶中的有效成分可起到保护作用 。
【[精选]常喝茶的好处和坏处吗】二、饮茶的坏处：
1、饮用头道茶 。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染 。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶 。
2、饮用冷茶 。茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊 。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
只有正确的饮茶方式，才能促进身体健康 。
推荐阅读
- 小儿20天黄疸正常值是多少
- qq名字男生帅气 qq名字精选
- 买衣服的最基本技巧和经验
- 酸菜炖排骨的家常做法 给大家介绍一下
- 健康宣言
- 大绒球怎么种植
- 让女朋友心动的句子 让女友心动的句子精选
- 属虎2022年取名禁忌偏旁 好听虎宝宝名字精选
- 如何开启和关闭安全气囊.
- 虎门大桥建有多久 是什么原因令虎门大桥异常抖动？