新疆有什么好吃的干果
【新疆有什么好吃的干果】新疆的特产干果有很多 ， 大致可以分为坚果类和果肉类：
1、坚果类：椒盐巴旦木 ， 开口笑小银杏 ， 薄皮大核桃 ， 椒盐纸皮核桃 ， 开心果 ， 碧根果 ， 鲍鱼果 ， 夏威夷果 ， 开口大榛子 ， 椒盐黑豆等；
2、果肉类：哈密大枣 ， 和田大枣 ， 天山沙枣 ， 大白杏干 ， 小杏干 ， 黑杏干 ， 男人香葡萄干 ， 无核白 ， 野生玫瑰香 ， 杏包仁 ， 圣女果 ， 天山乌梅 ， 酸梅 ， 加州西梅 ， 新疆奶酪等 。
干果的营养价值：干果含有很多的营养成分 ， 有葡萄糖 ， 胡萝卜素 ， 核黄素和维生素C等多种维生素 。
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