很多职场女性在产假结束后就要上班了，但宝宝还需要吃母乳，这就要“背奶”了 。那么，母乳保存是冷藏好还是冷冻好？
首先，保存方法不一样，保鲜时间也会不一样：
在18~20摄氏度的室温条件下，母乳的保鲜时间不超过8小时；如果是0~4摄氏度的普通冷藏，保存时间可延长至8天，但最佳的食用时间是72小时内；至于冷冻室内，保存时间至少可达3个月；如果是放到零下18摄氏度以下的独立冰柜里面，保存半年都可以 。
【松茸保存是冷藏还是冷冻，母乳保存时是放冷藏还是冷冻好呢】相比较而言，冷藏可以更好地保留母乳的营养成分 。如果低温冷冻，乳汁里面的部分抗体会被破坏 。因此，如果背奶时间不是特别长，选择冷藏会更好 。
但是，就算母乳经过冷冻，部分抗体被破坏了，剩余的抗体成分还是可以有效提高宝宝对疾病和过敏的抵抗力，其营养价值还是比配方奶粉要高的 。
需要注意的是，经过冷冻的母乳，在给宝宝喝之前要先解冻，然后用温水或者温奶器加热；一旦解冻了，喝不完也不能重新冷冻，只能丢弃 。
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