下雪了 , 来份炸鸡和冰啤酒怎么样?科学吗?
此时 , 北方的冬天已经飘着小雪 , 不如像韩剧里的情节来份炸鸡和冰啤酒 , 浪漫又爽快 , 怎么样?
炸鸡是什么?金黄香脆的外皮 , 鲜嫩多汁的鸡肉 , 透着一股浓浓的炸鸡肉香味 , 美味吧?再加一瓶冰镇的啤酒 , 爽口吧?
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可是你不知道你这么吃是不科学的 , 危害也是巨大的 。
炸鸡是高蛋白高脂肪食物 , 当你的胃里已经塞上了满满的炸鸡 。这时候需要集中精力 , 加强胃部血液循环使它能更好地混合、磨碎;还需要分泌大量消化液 , 以利后面的小肠消化 。这时突然来杯被冰镇啤酒下喉 , 会直接导致胃部血管收缩 , 蠕动减弱 , 消化液减少分泌;同时温度下降 , 消化酶活性下降 。
这不是给自己的肠胃找虐吗?身体强壮 , 消化功能强的人还可以忍受 , 那些身体弱 , 消化功能差 , 甚至本身未就不好的人根本扛不住这种冰天雪地的刺激 , 结果就是消化不良、胃胀、胃痛、腹胀、腹泻等各种不良后果 , 严重的甚至三两天都缓不过来 。
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此外 , 这种吃法 , 还会降低胃肠的消化能力 。在吃炸鸡的时候 , 鸡肉这种动物脂肪一般都属于高饱和的脂肪 。它们在室温下凝结呈块状 , 在体温下也不能变成液态 。
热吃炸鸡的时候还好 , 如果特意加冰镇啤到胃里 , 这脂肪就可能凝固成块 。对这此成硬块脂肪 , 人体分泌的脂肪酶和胆汁会感觉蚍蜉撼树 , 根本没法把它高效混合成均匀的乳糜状态 , 消化率自然大大下降 。
如果本身消化功能就不够强健 , 这种不科学的吃法也容易导致上述各种消化不良的结果 。一些没有充分消化的食物成分一旦从伤损的消化道进入血液 , 还可能造成食物不耐受 , 引发多方面不适 。
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尽管以上危险均为老生常谈 , 但追求浪漫和爽快的我们怎么能当一回事呢?
呵呵 , 还好你正年轻 , 身体正直青壮年的好年华 。
等你真的病了 , 老了 , 你会发现年少不知保护胃 , 老来望鸡空流泪!
啤酒和炸鸡的搭配 , 渐渐地在我们生活中火了起来 , 并且受到很多年轻人的追捧 。初雪时吃炸鸡喝啤酒 。看似非常的浪漫 , 但是啤酒和炸鸡的搭配 , 却对我们的身体有害 。那么啤酒和炸鸡一起吃有什么危害呢?
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啤酒被称作为“液体面包” , 100毫升啤酒热量可达32千卡 , 一小罐啤酒热量堪比一整碗米饭 。一罐啤酒中的热量相当于半碗白米饭的热量 。而一只100克的炸鸡腿热量高达279卡路里 。我们骑车一小时所消耗的热量大约为184卡路里 , 吃一只鸡腿需要骑车一个半小时 。
油炸食品很不容易消化 , 尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群 , 油炸食品吃多了 , 会堵在胃部 , 消化不了 , 就会犯恶心、呕吐 。啤酒如果大量摄入 , 最先刺激的就是消化道 , 伤害最大的是肝脏 。尤其是冰镇啤酒 , 食道、胃会因为温度骤降而加剧收缩 。因此 , 啤酒配炸鸡并不利于肠胃健康 , 有可能发生腹痛腹泻、消化不良、胰腺炎、肠胃炎等 。
【炸鸡和啤酒一起吃,来份炸鸡和冰啤酒怎么样?科学吗?】所以 , 从营养健康角度而言 , 并不推荐“啤酒配炸鸡”这种饮食搭配法 。虽然偶尔吃一次两次没什么关系 , 但我们仍然建议尽量少吃或不吃为好 。而对于消化不好的、患有痛风、冠心病、胆囊炎的、血脂血压都比较高的、年纪较大的、身体本身比较虚弱的这几类人都不适宜吃此类食品 。
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