黑芝麻黑豆黑米粥的做法 怎么做黑芝麻黑豆黑米粥
1、食材:黑豆适量、黑米适量、黑芝麻适量、红糖两块、冬枣5颗 。
2、将准备好的黑豆倒入容器中,加水没过黑豆2厘米左右,浸泡一晚 。
【黑芝麻黑豆黑米粥的做法 怎么做黑芝麻黑豆黑米粥】3、同样,将黑米倒入容器中,加水没过黑米2厘米左右,浸泡5个小时 。
4、另外,将黑芝麻和红糖、冬枣准备好,放在一边备用 。
5、将电饭煲插上电,加入适量凉水,水不能太少 。然后加入泡好的黑豆、红糖 。
6、等水烧开后,再依次加入泡好的黑米、黑芝麻和冬枣 。
7、然后慢慢等待20分钟或者等到黑豆煮烂、黑米开花,就可以盛出一碗美味的黑豆黑米黑芝麻粥,慢慢享用了 。
推荐阅读
- 发芽的芝麻能吃吗
- 二黑巨门星是不是煞星
- “月黑雁飞高,单于夜遁逃欲将轻骑逐,大雪满弓刀”,表达诗人怎样的情感
- 长期吃黑豆的好处与坏处
- 黑椒肉粒怎么做 黑椒牛肉粒的做法步骤
- 爱过了伤过了说说
- 猪肉为什么变黑
- 黑膏药弄床单上怎么洗掉
- 什么是芝麻蕉
- 黑蚯蚓为什么难钓到鱼,都说蚯蚓是万能饵为什么还要用商品饵呢?