干柠檬有什么功效和作用
1、淡斑美白 。平时人们使用一些干柠檬片能吸收丰富的维生素c这种物质可以抑制色素对人体表面堆积 ， 而且它含有的柠檬酸和柠檬 ， 等营养成分 ， 还能清除身体内的自由基 ， 能淡化色斑美白滋养肌肤 ， 经常食用还能防止皮肤衰老 。
2、增强身体抗病能力 。干柠檬片中含有丰富的天然抗菌成分 ， 而且他能协助人体内骨胶原生成 ， 可以促进免疫细胞再生 ， 就是人们经常用它泡水喝 ， 能提高身体免疫力 ， 增强身体 ， 自身抗病能力 ， 而且能抑制人体内多种病毒的活性 ， 对人类高的流感和病毒性肠炎还有麻疹等症都有良好的预防作用 。
【干柠檬有什么功效和作用】3、化痰止咳消肿止痛 。干柠檬片中含有丰富的柠檬烯和柠檬精油还有一些天然芳香类物质 ， 这些物质既能消除气管吕的炎症也能稀释痰液 ， 加快痰液排出 ， 能起到化痰止咳的重要作用 ， 另外人们用干柠檬片泡水喝以后还能清解毒消肿止痛 ， 它对人类的口舌生疮和咽喉肿痛都有良好预防作用 。
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