茄子的吃法太多太多了,甚至可以说是多的数不过来,并且似乎在一年四季里,你总能够找到非常适合吃茄子的方法 。那就夏天来说,凉拌茄子自然是非常美味的 。而秋冬的话,茄子的做法就更多了,无论是蒸煮还是炒,似乎茄子都能够成为家里的下饭菜之一 。
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但是对于很多家庭来说,茄子的做法有很多,但却做得比较单一 。尤其是在煎制茄子这方面,很多家庭尝试过没有成功,也有从未尝试过的 。问及原因,很多朋友都表示,煎制茄子做出来的不好吃,放的油太少了,硬邦邦的 。放的油太多了,又太过油腻 。所以,茄子的煎制简直就是很多人的黑洞 。
其实就茄子的煎制来说,材料的选择很重要,当然茄子的选择我们就不再赘述了 。除了茄子之外,想要让你做的煎制茄子能够外酥里嫩的,能够更加的软糯,那就在准备面粉的基础上,记得准备上几个鸡蛋 。那鸡蛋的话,每个家庭里都有,自然不是难事 。准备好这些之后,在备上一些胡椒粉,那煎制茄子就不成问题了 。
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第一步,先吧准备好的茄子清洗干净之后,进行切片处理,就茄子切片的话,因为这次我们不是要进行做茄盒,所以不需要茄子太厚 。大约一厘米左右的厚度就可以,关键的点是尽量的让所有的茄子都切的比较均匀一些,这样容易把握煎制的时间 。
第二步,茄子切好之后,需要在茄子的两面上进行撒盐 。之所以要有这一步,那是为了能够让茄子里面的水分出来一部分,这样在后面的蘸取面粉以及蘸取鸡蛋液的时候,更加容易一些 。
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第三步,把准备好的面粉倒入到一个盘中,然后将已经用盐腌制过的茄子片,逐一的放在面粉中进行裹面粉 。面粉的话不需要裹上的太多,简单的稍微一滚挂上些面粉即可 。面粉裹上之后,就得要裹蛋液了,这可是保证茄子煎制出来好吃的关键 。
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第四步,鸡蛋磕入到碗中,但是为了保证茄子的煎制更加有味道的话,那蛋液里就得加入一些盐以及胡椒粉,这样搅拌均匀之后,再让裹上了面粉的茄子去蘸取蛋液 。自然茄子上面就会有了均匀的盐以及胡椒,自然的在吃起来的时候也就会更加的有味道 。
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第五步,包裹完成之后的茄子,要放在平底锅中进行煎制了 。煎制的话,一面面的小伙煎制 。在一边煎到金黄色之后,再进行另一边的煎制 。这样都煎制好了之后,捞出来就可以了,捞出之后茄子如果感觉比较油腻的话,可以用吸油纸进行吸一下 。但其实看似很油腻的茄子只是在表面比较油腻,被包裹在蛋液以及面粉里面的茄子,其实是不太油腻的 。
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上桌之后再放上一些番茄酱或者是其他的酱汁,这样一起与煎制茄子搭配着吃 。自然口味会更加的丰富,关键一点是这样煎制出来的茄子,不仅不会硬邦邦的不好吃,也不会因为茄子上挂油太多,太过油腻而难以下咽的 。
很高兴解答你的如何煮茄子不硬这个话题!
?不知你想做的食材是圆茄子还是长茄子 。
长茄子和圆茄子的味道口感不一样,通常长的皮比较薄,而且水分含量高,纤维也很细,口感好些,圆茄子的水分少,纤维也比较粗,吃起来比较硬 。
茄子的吃法荤素皆宜 。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤 。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收 。
尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大 。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上 。圆茄子多以炒炖为主,长茄子则以蒸拌为主,.在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的 。
?分享茄子的做法:
一、蒸茄泥
食材:长茄子4个、食油油、小米辣、生抽、大蒜、醋、盐(根据个人口味喜好掌握多少)
做法:
1. 将茄子从中间切开分成两半,切成小段备用,将切好的茄子放入锅内蒸,10分钟后盛出放入碗内 。
2. 把大蒜切末、小米辣切圈,放入碗内备用
3. 把炒锅烧热放油,油热后倒入小米辣大蒜末的碗里,碗里放入生抽、蚝油、醋、盐、将调料汁倒入蒸好的茄子上,搅拌成泥状即可完成 。
特点:简单、清爽、油少、味道好 。
二、鱼香茄子
食材:茄子两个、青椒1个、红椒1个、葱、姜、蒜、玉米粉、生抽、蚝油、料酒、香醋、白糖、郫县豆瓣、食盐、食用油 。(量根据个人口味自己掌握)
做法:
1. 将所有菜洗干净,茄子切成段,再切成茄子条,加入少许盐,抓匀后,腌制10分钟,捞出把水挤点,撒上玉米淀粉拌匀 。
2. 葱、姜切丝,青红椒切块或条,备用 。
3. 蒜切末装入碗中调汁:生抽两勺、蚝油一勺、香醋一勺、白糖一勺鸡精、盐少许,加一点水搅拌均匀,备用 。
4. 锅中放油,油热后放入郫县豆瓣、葱、姜翻炒出香味,放入茄子翻炒,后放入青红椒一起翻炒,基本上快熟了到入调好的料汁,翻炒炖一会入味,大火收汁即可
?小贴士:
因为郫县豆瓣酱咸,蚝油、生抽都有咸味,老抽和盐可根据个人口味不加或少加点 。
特点:
1. 鱼香味、酸甜可口 。
2. 茄子没有过油,适合不喜欢油大人群的口味 。
【茄子煮不软怎么回事:茄子怎么做好吃?】?以上就是我对本条问题的解答,希望我的解答能让你满意,如果满意记得关注、点赞、转发 。谢谢![来看我]
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