糖尿病饮食禁忌有哪些?
建议主食可以用粗杂粮代替 , 如燕麦、麦片、玉米面等 , 因为这些食物中含有丰富的营养物质 , 可以减低血糖 , 对控制血糖也有一定作用 。
【糖尿病饮食禁忌有哪些?】平时多吃大豆和豆制品来补充蛋白质 , 大豆及豆制品中含蛋白多且不含胆固醇 , 具有降脂作用 。吃蔬菜要吃含糖少的 , 可以用水煮后加一些佐料拌着吃 。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多 , 供热能低、具有饱腹作用 , 可以多吃点 。
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