刚生完小孩的产妇可以吃鲍鱼吗
产妇能吃鲍鱼 ， 产妇吃鲍鱼的好处有很多 ， 鲍鱼是我们中国传统的名贵食材 ， 四大海味之首 ， 营养丰富 。具有补血益气作用 ， 尤其适合肤色没有光华 ， 失去红润 ， 手脚冰冷的产妇食用 。其次 ， 鲍鱼具有通便作用 ， 能促进肠壁的蠕动 ， 帮助消化 。再者 ， 鲍鱼能调经 ， 缓解痛经 ， 或是经期腰痛 ， 调理经期 。此外 ， 产后适量吃些鲍鱼能补血益气 ， 亮发 ， 提高免疫力的作用 ， 可以治疗头痛头晕 ， 健脑明目 ， 调经 ， 养阴补虚 。非常适宜乳汁分泌不足的哺乳期妇女 。
【刚生完小孩的产妇可以吃鲍鱼吗】产妇吃鲍鱼需注意：新鲜鲍鱼需尽快食用 ， 不易久存 ， 宜与竹笋搭配 ， 营养全面 ， 易于吸收 ， 不宜与鸡肉同食 ， 影响消化吸收 ， 也不宜与牛肝同食 ， 易消化不良 。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉 ， 只宜少量喝汤 ， 感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用 。
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