香蕉牛奶榨汁要加水吗
香蕉牛奶榨汁要加一点水 ， 可以让牛奶香蕉的口味更佳清淡爽口 ， 也能够淡化香蕉的植物味道 。一根香蕉搭配200ml的牛奶 ， 再加入50ml的水即可 ， 如果香蕉不够甜 ， 还可以加入少许的蜂蜜或者白砂糖 。榨汁时间一般在30秒-1分钟即可 。
香蕉牛奶榨汁要加水吗
香蕉牛奶榨汁可以需要加一点水 ， 不然喝起来非常甜腻浓稠 ， 稍微加一些水能够让香蕉牛奶汁喝起来更加清淡爽口 ， 也能够解渴 。如果香蕉不甜还可以加入少许蜂蜜或者白砂糖 。
【香蕉牛奶榨汁要加水吗】香蕉牛奶榨汁方法
用1根香蕉(去皮)搭配200ml牛奶 ， 加入50ml的纯净水 ， 再倒入少许蜂蜜或者白砂糖 ， 所以材料放入榨汁机中 ， 盖好盖子搅打30秒-1分钟即可倒出 ， 无须过滤掉香蕉渣 。
香蕉榨汁后尽快喝掉 ， 在空气中暴露时间太久会氧化 ， 导致发黑或者颜色变深 ， 另外 ， 香蕉榨汁后营养是不如直接吃香蕉高的 ， 无论哪种水果 ， 在进行榨汁捣碎后 ， 很多维生素都会被破坏掉 ， 果汁中也基本不含水果的纤维素了 。
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