运动减肥为什么会反弹
【运动减肥为什么会反弹】运动减肥会反弹是因为在运动后，一些人想着自己已经消耗了热量，吃些东西并无妨，但消耗热量的过程要比摄入热量的过长更加困难些，所以会反弹 。运动减肥要注意休息，让身体肌肉恢复，避免过于疲劳，造成肌肉劳损 。但是休息时间太长，一个星期只运动一次，那么运动的效果就不明显，如果期间饮食也不顾忌，那当然会反弹回来 。
推荐阅读
- 人的头发为什么会不断生长
- 比亚迪唐为什么车门密封条积水
- 初二会考是啥意思
- 安理会是干什么的
- 为什么选择播音主持这一专业
- 进游戏时为什么扣话费
- 工作开会朋友圈说说
- 心事重重的说说
- 蜀绣为什么能位居四大名绣之首
- 法院提审后会改判吗