榴莲好吃吗,榴莲好吃吗血糖高可以吃吗 _好吃

我以前都不吃榴莲，味道都不喜欢闻，现在自己卖榴莲了吃多了，觉得还可以也蛮好吃的！不过得看什么榴莲！

俗话说：“萝卜青菜，各有所爱”，这句话放到榴莲里，是再合适不过了。没有哪一种水果，能够像榴莲这样“毁誉参半”了。热爱榴莲的对其情有独钟，讨厌榴莲的避之唯恐不及。不过有趣的是，这些讨厌榴莲的人还有可能从没有试吃过，其中的一些人在勇敢克服第一关，试吃以后很有可能就会变成狂热喜爱榴莲一族。

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榴莲属于锦葵科，是热带丛林的大乔木，已知的榴莲属约有30个品种，不过只有9个种是能吃的，现在我们市场上销售的品种大多来自泰国。有意思的是，榴莲的花是直接开在树干上的，一棵树能开出上万朵花，不过最终能长到成熟的果实的还不到十分之一，因为它的果实实在是太大了，养不起。榴莲果实可以成长至30厘米（12英寸）长，直径15厘米（6英寸）。

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毫无疑问，榴莲最出名的是它特殊的气味，这种堪比臭豆腐的味道，隔着屏幕仿佛都能闻到。为此，很多公共场所都禁止携带榴莲进入，在盛产榴莲的东南亚国家，很多封闭空间都会贴有禁止携带榴莲的标志。然而，榴莲虽然气味奇臭无比，而口感却细腻香甜，这也就是为什么很多人试吃以后，立马改变对它的态度的原因。对很多人来说，从避之唯恐不及到狂热地喜爱，只是隔了一次试吃而已。

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【榴莲好吃吗,榴莲好吃吗血糖高可以吃吗】此外，榴莲营养丰富，100克榴莲中含有热量147（千）卡路里、蛋白质1.47克、脂肪5.33克、糖类27.09克、维生素B20.13毫克、维生素C19.7毫克，还有许多微量元素，包括钾。这可能也是为什么榴莲在东南亚被誉为“水果之王”的重要原因吧。