如何正确地选择投篮的瞄准点
【如何正确地选择投篮的瞄准点】投篮的瞄准点不固定 ， 习惯不同 ， 选择的瞄准点不同 。瞄准点一般是篮筐前沿 ， 篮筐后沿 ， 篮筐的中心 。
投篮有方法 ， 选择完瞄准点后 ， 投篮方法如下：
1、两脚开立 ， 与肩同宽 。两脚尖正对篮筐 ， 重心在两脚中间 。屈膝 ， 腿随着球的上升伸直 。
2、肘要适度外展 ， 以免太紧张或挡住视线 。肩 ， 肘 ， 手形成三个直角 。
3、投篮时五指张开 ， 五个手指和手掌的掌沿持球 ， 掌心不能接触到球 ， 能更好的控制住球 。触球的两个大拇指成T字形 ， 可以较稳的托住球并把球送出去 。
4、球在出手前 ， 双肘是个左右对称的倒V字形 ， 中间的空隙可以看到篮筐 ， 以便瞄准 。投篮的瞄准点在篮圈的前沿和后沿两个点之间 ， 弧度要适中 。
5、投球完成后右手要有跟随动作 ， 食指指向篮圈 ， 并确保食指最后离开球 。
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