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刚工作的时候,发现什么东西都是特别新鲜有趣,都想要尝试一下 。我不再受制于课程表的约束,不再有晚上11点就要熄灯的限制,不再受制于金钱的约束 。仿佛一下子拥有了好多自由 。
慢慢的发现,自由越多,约束越少,反而自己的自控力越差 。好久不看书籍,好久没有运动,好久没有吃早饭,好久没有早睡早起 。自己慢慢变的更加懒惰,自己也成为了自己讨厌的那个模样 。
当有一天,发现自己打完一场羽毛球就气喘吁吁,发现自己不知不觉体重增长了20斤,发现自己肚子大的都看不到自己的脚尖,发现自己没有一点学习的欲望,发现自己竟然有失眠的状况发生 。我知道该是改变自己的时候了 。
这个时候距离离开学校已经是两年多时间了 。仿佛一下子自己脱节了 。什么都不会,什么都不知道 。我该改变什么呢,我该提升什么呢,我该从何入手呢 。一大推疑问让我陷入焦虑中,无意间我看到了一本书《搞定I-无压工作的艺术》,发现了时间管理这个领域 。
怎么读书20年竟然都不知道有这个领域分类呢,自己仿佛是捉到了一根救命稻草 。越看越觉得对于自己的帮助特别大 。同时也一边实践着书中介绍的方法 。真的特别的神奇,我开始愿意学习了,自控力也越来越好,精力也越来越好 。
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【如何做到一心向目标前进】书中给我们介绍的GTD时间管理的方法就是查理芒格口中所说的“普世的智慧”,是一门特别基础的学科分类,如果要按照学校学科分类的方式,它一定是与语文、数学并列同等地位的基础学科啊,为什么学校都不开设这门课程呢 。
这个“普世的智慧”学科帮我搭建了最为底层的知识框架,在这个框架上我可以任一填充我想要做的事情 。比如学习、阅读、写作、健身、社交、工作、居家各领域的大小事情都可以放在这个框架之中,让我同时进行多任务进程的推进,同时平衡好工作和生活的黄金分割点 。
我想要写【帮你搞定一切】系列文章的初衷就是想要将这个“普世的智慧”通过我的经历告诉大家,希望大家能够搭建好自己的底层知识框架,在此基础上规划好自己的各项计划任务,高效的,无压力的推进完成 。成为自己的喜欢的样子 。
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讲了一大推,总结一下:
1.自律既是自由 。越是自由工作状态,越是需要超强的自控力 。
2.焦虑是发现问题的钥匙 。如果焦虑,看看自己出现了什么问题,如何解决 。
3.时间管理能力是基础技能 。如果不知道学习什么,那就学习一门基础技能 。
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