宝宝鼻子对冷空气过敏怎么办
【宝宝鼻子对冷空气过敏怎么办】在早晨醒来的时候 ， 可以先用双手互搓 ， 温度升高之后 ， 然后盖住自己的嘴巴和鼻子 ， 需要先温暖湿润鼻腔 ， 然后再用双手对搓后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧 ， 揉鼻子两旁的穴位 。在早晨起来之前 ， 可以先在被窝里面多加一件衣服喝一些热水 ， 在出门的时候一定要戴口罩 ， 在开车的时候 ， 大家需要设置在冷气或循环之处 ， 以免车内外温差过大 ， 而这也是预防冷空气进入鼻腔的一种好的方式 。
其实也要有足够的休息 ， 千万不能过度劳累或者是受凉 ， 突然暴饮暴食 ， 在生活当中应该坚持晨跑 ， 可以使用冷水洗脸或者冷水洗澡的方法来增强身体的抵抗力 ， 提高人体对寒冷的耐受力 。
在秋冬季节 ， 其实大家也应该吃一些辛温养阳的食物 。因为很多食物具有滋阴润燥之功 ， 比如说常见的梨 ， 柑橘 。适当的吃一些辛味的食物 ， 也可以帮助人们起到活血通窍的功效 。
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