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花益芝是一种具有排毒养颜功效的中药配方，坚持食用，可以改善肥胖、便秘、脸上长斑、长痘、气色不好、黑眼圈等症状，使人保持充足的精力 。
花益芝的配方是葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克，制作的时候，先将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时，然后将葛根、木瓜等材料清洗干净 。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入适量冰糖后，即可食用 。
食材中的魔芋是一种公认的减肥食品，具有极强的饱腹感，能够使身体减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质，具有清除体内积存垃圾的作用，经常食用能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的效果；而薏苡仁具有祛湿利水、消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留在肠道中的脂肪 。
当配方中的所有食材一直煮制的时候，不仅能起到减肥瘦身的效果，还能帮助身体滋补肝肾、清除毒素，是一种效果极佳的美容养生的产品 。
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