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西瓜和酸奶不能一起吃 。酸奶中含有的蛋白质比较的丰富 ， 和酸奶一起吃的时候会导致蛋白质凝集、沉淀 ， 不利于我们的消化和吸收 。
西瓜是夏季常见的时令水果 ， 它除了不含脂肪和胆固醇以外 ， 几乎所有人体所需的各种营养成分都具备 ， 如葡萄糖 ， 果糖 ， 蔗糖 ， 膳食纤维 ， 以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等 ， 尤其是维生素A的含量较为丰富 ， 可以给我们的身体带来很多的好处 。
酸奶中含有丰富的热量、碳水化合物、维生素B1、B2、C、E、A、磷、镁、硒、蛋白质、钾、铁、铜、钙、钠、锌、锰、烟酸等营养物质 ， 对于我们的身体健康是非常的有利的 。
但是这两种食物不可以同时食用 ， 如果要吃 ， 可以间隔半个小时左右再吃 。
西瓜除了不能和酸奶一起吃之外 ， 也不能和山竹、绿豆等食物一起吃 。
山竹和西瓜都是寒性水果 ， 体质虚寒的人本身就要少吃 ， 两者一起食用容易导致胃部寒凉 ， 伤害脾胃 ， 从而引起腹泻和腹部疼痛等不适 。豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等都是凉性食物 ， 最好不要和西瓜一起吃 。
绿豆和西瓜都可以解暑排尿 ， 但是两种食材一起食用 ， 容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适 ， 严重者会有腹泻和腹痛的症状 。
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