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吃辣条不能减肥，因为辣条含有较多的油脂和热量，并且有许多防腐剂和添加剂，因此吃辣条不仅达不到减肥的效果，还会令身体长胖，同时会危害人体健康，不建议经常吃辣条 。
【吃辣条能减肥吗】辣条属于垃圾食品，很多人都以为辣条的热量不会太高，但实际上，一小袋辣条的热量相当于一碗米饭，有些人饭量比较小，吃不完一碗米饭，可却能轻易吃下一袋辣条 。辣条不仅深受小孩子的喜爱，成年人也非常喜欢吃辣条，对于小孩子来说，辣条吃多了会造成钠盐摄入过量，容易患上高血压，而成年人会得许多疾病 。
辣条的价格很低，每包辣条中都含有大量的油，很多厂家为了赢取更多的利益，不惜使用地沟油，或者是过期的油，这会给人体带来许多害处的 。经常吃辣条，可能会引起肠胃的消化不好，会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等，对于肠胃不好的人来说，吃辣条可能会导致便秘 。
吃辣条会增加人的食欲，让人摄入更多的能量，所以辣条是达不到减肥效果的，但对于小孩子来说，吃太多辣条会影响食欲，从而导致营养不良，体重下降 。
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