瑜伽垫粗糙面朝上
文章插图
【瑜伽垫哪面朝上】 瑜伽垫一般都是粗糙、有花纹的那面朝上，而相比更加光滑的那一面就要放在下面，这主要是为了防滑 。瑜伽垫一般会分为粗糙的一面和光滑的一面，其中粗糙的一面大部分是人工做成的凸起，或者带有花纹以及沟壑图案 。
文章插图
瑜伽垫的上面要粗糙一点才比较好，这样在进行瑜伽运动的时候不会因为流汗、光滑等原因造成滑倒，更加有利于安全考量 。同时目前市面上的瑜伽垫有PVC、EVA、乳胶垫、TPE垫子等不同材质，要按照需求进行挑选 。
文章插图
注意挑选和购买瑜伽垫的时候不能一味追求柔软程度，更加要注意防滑、缓冲以及防静电的情况 。一般新手使用TPE的瑜伽垫会更合适，因为不仅抗静电而且重量还很轻，携带方便的同时也具有稳定的抓地力 。
推荐阅读
- 下雪天地面太滑怎么办
- 忘了带洗面奶可以用什么洗脸
- 瑜伽垫什么材质好
- 瑜伽垫正反面区分
- 护目镜和防护面罩需要同时使用吗
- 如何面对理想与现实的差距
- 为什么做的吐司一切就散了
- 油鱼和鳕鱼的区别
- 番茄酱能直接拌意面吗
- au750钻戒里面的数字代表什么