杏鲍菇可以和黄瓜一起炒【杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗】
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杏鲍菇不仅可以和黄瓜一起炒 ， 而且是一道非常美味的料理 。杏鲍菇炒黄瓜不仅帮助人体可以降低血糖 ， 适高血压的人食用后降低血糖 ， 还可以帮助人体提高免疫力 ， 是一道健康又美味的料理 。
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杏鲍菇炒黄瓜的做法也非常的简单 ， 先将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜 ， 洗干净净切成片状备用 ， 再将杏鲍菇片和胡萝卜加盐焯水保持鲜绿 。然后根据自己的口味调一下酱汁 ， 在锅内加入油炒香 ， 放入食材淋上酱汁即可 。
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杏鲍菇能和黄瓜一起吃 ， 但是不适合和鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、田螺等食物一起食用 。而黄瓜也因为含有维生素c分解酶 ， 不能和含有较多维生素c的食物一起食用 ， 否则会导致维生素c被分解 ， 导致营养成分流失 。
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