正确水煮鸡蛋做法
文章插图
鸡蛋表面会有粪便、粉尘等脏东西,建议煮之前清洗干净后,放在清水中浸泡几分钟,这样煮鸡蛋更容易熟,煮好的鸡蛋剥开比较嫩 。不吃的鸡蛋不建议清洗,避免保护膜损坏导致鸡蛋变质 。
文章插图
煮鸡蛋建议用凉水下锅,不建议用热水 。若是热水下锅,煮出来的鸡蛋容易出现蛋清煮熟,而蛋黄还是塘稀状,细菌还没杀死,食用后可能会造成腹泻 。
【正确水煮鸡蛋的做法】
文章插图
煮鸡蛋的时间非常关键,时间过长会破坏鸡蛋的营养,时间过短会导致煮不熟 。一般在水烧开后,继续煮5分钟左右即可,煮好的鸡蛋放到凉白开里可以更好的剥壳 。
推荐阅读
- 青桔柠檬水的正确泡法
- 清水煮芋头需要多长时间
- 豌豆仁需要水煮吗
- 米酒鸡蛋的功效与禁忌
- 鸡蛋和纯牛奶可以一起吃吗
- 韭菜鸡蛋汤的功效与作用
- 丝瓜和鸡蛋能一起吃吗
- 煎鸡蛋要放油吗
- 电脑着火后正确的做法
- 水煮鹅蛋怎么煮才不腥