不建议黄精长期泡水喝
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不建议将黄精长期泡水饮用 ， 虽然黄精没有明显的副作用 ， 但是黄精本身属于一种药材 ， 长期将其泡水饮用很可能会对人体造成一定不利影响 。
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黄精具有较好的滋补效果 ， 但是黄精每次的用量要控制好 ， 每天服用黄精的量应当控制在10克以内 ， 否则服用过多反而会增加身体负担 。
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【黄精能长期泡水喝吗】 需要注意体质湿热的人不适合饮用黄精泡的水 ， 因为黄精性滋补粘腻 ， 对于这类人来说 ， 饮用黄精泡的水会对加重脾胃负担 ， 不利于身体恢复 。
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