黄豆炒熟时间
文章插图
1、20到30分钟
黄豆一般炒制20到30分钟即可成熟 ， 黄豆在炒制的过程中 ， 会发生颜色变化 ， 如果出现部分黑点就说明已经熟了 ， 食用黄豆时要确保熟透 ， 未熟黄豆食用后不利于人体的消化吸收 。
2、食用禁忌
黄豆不能和葱一起食用 ， 葱含有丰富的草酸 ， 会和黄豆中的钙物质在体内产生草酸钙 ， 不利于人体消化吸收 ， 另外黄豆也不能和核桃一起食用 ， 可能会引起人体出现腹胀、腹痛的症状 。
3、食用人群
【黄豆炒多久才熟】 黄豆不适宜胃炎患者食用 ， 以免引起胃酸的过多分泌 ， 可能会出现胃胀气症状 ， 从而加重胃炎病情 ， 肾功能衰竭人群也应该减少食用 ， 黄豆中过多的蛋白质会加重肾脏负担 ， 不利于人体健康 。
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