芝麻放了6年能吃吗
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【芝麻放了6年能吃吗】 芝麻和普通粮食一样 ， 放久了也很容易出现长虫子的现象 ， 最好晒干或炒好后放到密封容器里置于通风干燥处 。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 ， 吃芝麻对人体健康有很大的好处 。
值得一提的是 ， 黑芝麻能量很高 ， 每天吃一点点就足够补充营养了 ， 不宜一下子吃太多 。
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