工地灰尘大怎么解决 吸入太多灰尘怎么清肺
1、工地灰尘太多是普通的灰尘 ， 一般的普通的灰尘吸入并不会导致尘肺病 ， 而且肺部是有自净功能的 ， 大部分灰尘在呼吸道就被阻隔 ， 而进入肺泡中的 ， 才会真正给人体带来巨大危害 。
2、建议多吃清肺的食物：
雪梨
味甘性寒 ， 含苹果酸 ， 柠檬酸 ， 维生素B1、B2 ， 维生素C ， 胡萝卜素等 。有润肺清燥、止咳化痰之功效 。成人每天可以吃2个 ， 小孩可以吃1个 ， 如果脾胃虚寒 ， 建议煮着吃更好 。
银耳
【工地灰尘大怎么解决 吸入太多灰尘怎么清肺】味甘、淡 ， 性平 ， 无毒 ， 既有补脾开胃的功效 ， 又有益气清肠、滋阴润肺的作用 。能增强人体免疫力 ， 又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。此外 ， 银耳富有天然植物性胶质 ， 是良好的润肤食品 。
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