心神不宁是怎么回事
第一：考虑供血不足 ， 可以选用他汀类药 ， 抗凝药一般都是使用肠溶阿司匹林或波利维 。平时饮食可以多吃些补血的东西 ， 大枣 ， 阿胶枣 ， 还有参片泡水喝 ， 多吃点牛羊肉等等 。
第二：这个一般没有太大的问题 ， 也不像是什么重大疾病的前兆 。顶多是植物神经功能紊乱造成 ， 或者没有休息好所致 。抑郁症的早期也不是你这样的 ， 年轻人往往和精神受刺激有一定关系 。
【心神不宁是怎么回事】第三：这种情况多数是由于睡眠不足 。视疲劳导致的 ， 如果你越担心的话 ， 心理压力比较大 ， 这种情况会更严重 ， 最好是放松 ， 尽量正常生活 ， 不要去想 ， 给自己过大的压力 ， 如果有经常运用眼睛 。
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