花生仁怎么做好吃 吃花生仁有什么功效
1、将鸡蛋打入花生米中 ， 再加入一勺的白糖、盐和五香粉拌匀；花生米分两次倒入面粉中 ， 将花生米裹上一层面粉来回晃；锅中倒油 ， 油温4成热后下入花生米 ， 小火慢炸 ， 待表面的一层糊定型后不停翻搅 ， 当花生米响声一过立马捞出控油 ， 这样就可以了 。
【花生仁怎么做好吃 吃花生仁有什么功效】2、具有醒脾和胃 ， 润肺化痰 ， 滋养调气 ， 清咽止咳之功效 。主治营养不良 ， 食少体弱 ， 燥咳少痰 ， 咯血 ， 齿衄鼻衄 ， 皮肤紫斑 ， 脚气 ， 产妇乳少等病症 。
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