网球的锻炼价值
【网球的锻炼价值】网球运动球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动量可大可小，是一项男女老少皆宜的体育项目 。经常从事网球运动可增强体质，促进身心全面发展，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心血管系统的机能，并能有效地发展速度、力量素质，增强协调性和提高耐久力，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质，因此，网球运动具有较高的健身锻炼价值 。
推荐阅读
- 现代化与后现代化的比较
- 漫画人物比例脸部要脸部的
- 吃大闸蟹的朋友圈说说 怎么写出自己吃大闸蟹的意思
- 炒豌豆荚做法窍门 炒豌豆荚的烹饪方法
- 黄皮适合白色衣服吗 黄皮的人怎么选衣服颜色
- 计算机的始祖是谁
- 奔跑吧兄弟关晓彤是哪一期来的
- 长一点的坚持励志句子 简介长一点的坚持励志句子
- 和田籽料鉴别 这几种辨别的技巧你知道吗
- 为什么做的电饭锅蛋糕不蓬松