一般膝关节滑膜炎能跑步吗
膝关节滑膜炎是我们生活中较为常见的一种疾病 ， 尽管如此 ， 人们对它的了解却还不是很多 ， 有许多人并不知道这是什么病 ， 也不知道在得病后应该如何是好？ ， 有一些平时有跑步习惯的患者朋友就想知道自己能否继续坚持跑步 ， 他们问：得了膝关节滑膜炎能跑步吗？
【一般膝关节滑膜炎能跑步吗】滑膜炎属无菌性炎症 ， 主要是微循环不畅所致 ， 抗生素治疗无多大效果 ， 应该以调理微循环为主 ， 只要微循环畅通了症状就可消失 ， 治疗期间尽量减少抽水注射频率 ， 过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生 ， 以及滑膜组织老化等 ， 使滑膜组织再生与修复能力显著降低 ， 再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼 ， 过多活动会损伤骨骼 ， 简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器 ， 是为骨骼肌腱运动加油的 ， 目地是为了增加润滑减少摩擦 ， 如果有了积水 ， 积水稀释了滑液就起不到润滑作用了 ， 此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦 ， 最终损伤骨骼.
建议中医治疗 ， 中医的疗法是以舒筋活血 ， 促进微循环流畅为主 ， 可用中医膏药贴敷 ， 由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎 ， 止痛 ， 活血化淤 ， 通经走络 ， 开窍透骨 ， 祛风散寒等
由此可见 ， 如果患有膝关节滑膜炎 ， 是不适合进行跑步的 ， 想锻炼的朋 ， 最好还是暂缓跑步 ， 应该等到膝关节滑膜炎治好了以后再考虑跑步 ， 否则 ， 跑步非但无法达到自己想要的目的 ， 还有可能加重膝关节滑膜炎的病情 ， 得不偿失 。
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