脚后跟走路疼怎么回事啊？
相信很多很多人在长时间站立以后 ， 或者走了太长时间的路之后会感觉到脚后跟一阵阵的疼 ， 那么 ， 这种疼痛除了疲劳过度还有什么别的原因可以导致出现这种情况呢？或者说如果出现了脚后跟疼痛的问题 ， 我们应该采取什么样的措施？小编今天就这个问题给大家来科普一下 。
足跟痛 ， 又称为跟痛症 ， 是足跟部周围疼痛性疾病的总称 。足跟一侧或两侧疼痛 ， 不红不肿 ， 行走不便 。又称脚跟痛 。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病 。
平时是不是经常的站立或者是走路？如果是那极有可能是累的足底跖腱膜炎 ， 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织 。长时间的行走、过度的负重 ， 都会引起跖腱膜的劳损 ， 导致局部无菌性炎症 ， 而出现疼痛症状 。
可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗 ， 像是足贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢 ， 扩张血管 ， 促进局部血液循环 ， 改善周围组织营养 ， 达到消肿 ， 消炎和镇痛之目的 。安全、经济、快速解除足跟病痛 。
建议：
一：多泡热水 ， 一天两次 ， 一次二十分钟 。
二：减少活动量 ， 减少负重运动 ， 减少蹲跳跑的运动 。
三：一定不要站立时间太长 。
四：鞋后跟可以垫软垫缓解压力 。不要穿带跟的鞋 。
五：严重了可以口服一点三七片 。
一般这样处理都会缓解的 。
【脚后跟走路疼怎么回事啊？】一般来说 ， 这种情况所导致的脚后跟疼痛都是由于疲劳过度 ， 这个时候 ， 只要我们好好的休息 ， 并且在睡前好好的泡一泡脚 ， 然后按摩一下 ， 就可以非常有效的缓解这个症状 ， 并且要多吃碱性食品 ， 比方说豆腐 ， 对于恢复也非常有益处 。
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