小米粥怎么煮坐月子的人吃了才好 一定要这样做
1、用小锅煮,先放多半锅水,在火上煮沸 。一勺米(用盛粥的大勺子,放入碗中大概是比碗底多一些)洗净 。
【小米粥怎么煮坐月子的人吃了才好 一定要这样做】2、待水开后,将小米放入锅中 。盖上锅盖,将火调到最小 。等半个小时以后就好了 。如果不揭盖的话,粥是不会溢出来的 。但是别干锅了 。要在旁边观察
3、产妇得喝稠粥,所以多熬一会,一般水少的话15分钟也可以 。
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