肾结石吃什么 哪些食物适合肾结石的人吃
1、黑木耳 ， 黑木耳还含有多种矿物质 ， 能对各种结石产生强烈的化学反应 ， 剥脱 ， 分化 ， 侵蚀结石 ， 使结石缩小 ， 排出 。对于初发结石 ， 保持每天吃1-2次黑木耳 ， 疼痛 ， 恶呕等症状可在2-4天内缓解 ， 结石能在10天左右消失 ， 对于较大较坚固的结石 ， 其效果较差 ， 但如长期食用黑木耳 ， 亦可使有些人的结石逐渐变小变碎 ， 排出体外 。常吃黑木耳 ， 还能预防血栓等症的发生 。
2、蜂蜜 ， 每日坚持服用30~40克的蜂蜜 。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素 ， 而且极易被吸收 ， 每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量 。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用 。蜂王浆含有调理和强肾的功效 ， 对病情可以起到治疗的作用 。购买新鲜的纯蜂王浆最好可以到认识的蜂场购买 ， 超市销售的多数经过加工 ， 长期服用也见不到什么效果 。
3、含钾食物 ， 多摄食含钾多的食物 ， 较不会造成碱性尿液 ， 也较不易造能结石 。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物 。另外不要吃精制食品 ， 其维生素及矿物质均缺乏 ， 也容易造成结石 。
4、含维生素A的食物 ， 富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质 ， 它也有助于阻碍结石复发 。健康的成年人 ， 一天需摄取5 ， O00单位的维生素A 。一杯胡萝卜便能提供10 ， 055Iu的维生素A 。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。但高剂量的维他命A有毒 ， 服用前最好请教医生 。
【肾结石吃什么 哪些食物适合肾结石的人吃】5、利尿水果 ， 一平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸 ， 让柠檬酸根来竞争钙离子 ， 减少不溶性草酸钙的积聚 。一般来说 ， 富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处 ， 可以多吃一些 。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢？如若细点 ， 那主要是吃一些有助于排尿的水果 ， 如：西瓜 ， 梨 ， 等 。
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