海藻盐能吃吗
【海藻盐能吃吗】海藻盐可以吃 ， 海藻盐和普通的盐差不多 ， 区别不大 ， 都是盐 ， 调味品的一种 ， 也是不能过多食用的 ， 可以经常吃 ， 但是也要限量 ， 每天不要超过6g ， 避免过多盐的摄入会导致体重增加 ， 血压升高 。食盐只是调味品 ， 过量食用反而会引起其他疾病 ， 对于每日盐摄入量 ， 健康成年人一天宜控制在5-6克 ， 即一可乐瓶盖量即可 。
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