孕妇能喝点绿茶吗
【孕妇能喝点绿茶吗】孕妇可以适量饮用绿茶 ， 茶叶中的营养素可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力 ， 但是不建议喝浓茶 ， 不建议在夜间喝茶 。
原则上说 ， 孕妇是可以喝绿茶的 。但是 ， 只能少量的喝一些淡绿茶 ， 因为茶叶当中的营养素 ， 对孕妇也是很有好处的 。它里面丰富的茶多酚 ， 可以抗氧化 ， 提高机体的免疫力 ， 增强抗病防病能力 。但是 ， 孕妇喝绿茶只能喝淡的 ， 而且 ， 不能喝多 。绿茶它含有的咖啡因是有兴奋作用的 。对于胎儿的稳定是不良的 ， 所以我们不建议喝浓茶 。而且喝茶还要注意时间 ， 在晚间睡前是不建议喝茶的 。否则 ， 夜间睡眠不好 ， 影响孕妇的休息 ， 就得不偿失了 。
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