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胃火肝火怎么治疗

在今天，为了挣钱，为了努力的向上爬，多少人付出了多少的代价，经常熬夜加班，经常应酬，经常为了工作连饭都吃不上，这样真的好吗？这样只会让我们的身体受到伤害，让我们的胃受到伤害，不是人都有胃火，肝火的症状，究竟胃火肝火怎么治疗呢请看下文介绍吧！
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭 。世上本无事，庸人自扰之 。调整自己的情绪也非常重要 。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气” 。
多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效 。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效 。
平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用
饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒 。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂 。
1.专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效.
2.草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦 。
3.西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质 。
5.西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富 。它同样可以清热解毒、平肝“去火” 。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等 。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的 。
胃热，即是胃火 。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火) 。
其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症 。甚则耗伤阴液而致胃阴虚 。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症 。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血 。
中医词典相关释义：
【胃热（胃中热）】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物，出现口渴，口臭 。易饥嘈杂，小便短赤，大便秘结 。胃热化火时，则见口腔糜烂，牙周肿痛等 。参见“胃火上升”条 。
【胃热杀谷】杀谷，是谷食易消的意思 。胃的功能主腐熟水谷，胃中热则腐熟作用过盛，食下不久，即感饥饿，叫胃热杀谷 。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象，称为“消谷善饥” 。参见该条 。
【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度 。主要症状有烦渴喜冷饮，口臭，口唇灿烂，牙周肿痛，脘腹灼热，小便黄短，大便秘结，舌红苔黄厚等 。如温热病见胃热壅盛，即阳明实热，可出现神昏谵语，狂躁等症 。
【胃火上升】指胃热化火，出现口腔炎症的病理 。如口臭，牙龈肿痛，甚或牙龈出血等 。参见“胃热”条 。
食疗调理：
1.用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝 。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用 。
2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅 。此菜可清胃健脾 。
3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克 。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可 。
4. 枇杷15个 。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可 。每日早晚分服 。
治疗胃热验方
1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕) 。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半 。每服一杯，温水送下 。哕止即停服 。
2、胃热吐食，用蝉蜕五十个（去泥）、滑石一两，共研为末，每服二钱，水一碗，加蜜调服，此方名“清膈散”
3、治胃热消渴 。用陈粟米煮饭吃 。
4、胃脘火痛 。用大栀子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止 。如此病是复发，还要加服玄明粉一钱，才能止痛 。
5、胃热牙痛 。用升麻煎汤，热漱并咽下 。方中加生地黄亦可 。
6、肠胃伏热 。用酸浆果实五两、苋实三两，马蔺子（炒）、大盐榆白皮（炒）各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大 。每服三十丸，木香汤送下 。
7、（菰根）大寒，治消渴、肠胃痼热 。外敷治蛇伤，疮毒 。
8、口舌糜烂（膀胱移热于小肠，口舌生疮，心胃热，水谷不下） 。用柴胡、地骨皮各三钱，水煎服 。此方名“地骨皮汤” 。
【胃火肝火怎么治疗】胃火，肝火，是什么原因导致的呢？胃火肝火怎么治疗呢？这是很多人关心的问题，面对这一症状，我们该怎么办，自然要去医院检查一下，听从医生的安排 。在平时要多久注意自己的饮食，不熬夜加班，不为了工作，消耗自己的身体 。

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