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航天员翟志刚在《鲁健访谈》谈到了很多关于在空间站工作的有趣经历 ， 表示：自己在空间站工作了六个月 ， 对空间站感觉非常亲切 ， 即将返回地球之际竟然还有一些舍不得 。 同行的叶光富也有同感 。
【翟志刚：从太空回来，要学习走路！航天员返回地面为啥无法走路？】翟志刚开玩笑的对叶光富表示 ， 让他继续在空间站工作6个月 ， 和神舟十四号一起返回地球时 ， 叶光富立即从不舍的状态中抽离 ， 连连摆手 ， 还是回到地球更亲切 。
翟志刚还表示 ， 刚刚返回地球时 ， 连站都站不起来 ， 要重新学习站立和走路 。
其实这种情况不止是我国航天员遇到过 ， 国外宇航员也遇到过相同的问题 ， 当执行完太空任务后返回地球 ， 航天员都需要被抬着出来 ， 并且要休养一段时间 ， 在休养期间还要重新学习走路 。
美国宇航员Andrew J. Feustel在2018年执行完空间站6个月任务后无法走路 ， 在工作人员的保护之下 ， Feustel试探性的走了两步 ， 结果每一步都摇摇晃晃 ， 随时都可能跌倒 ， 旁边的人一直在努力保护他 。
为啥航天员从太空回来之后 ， 就连基本的走路都不会了呢？
航天员在太空其实 ， 太空环境对人的身体影响很大 ， 咱们的空间站在大约距离地球400公里的轨道上运行 ， 处于微重力环境下 。
咱们人类是地球的孩子 ， 在地球上演化了几十亿年 ， 演化过程就是为了更好地适应地球环境 ， 其中也包括适应地球重力 。
咱们的骨骼、肌肉等都是为了对抗地球重力 ， 可到了太空之后 ， 全都失去用武之地 。 比如说：在地面上咱们睡觉时 ， 身体重量压在与床的接触面上 ， 而在空间站 ， 几乎感觉不到重力 ， 甚至是倒着睡 ， 站着睡 ， 横着睡 ， 趴着睡都没有任何分别 。
肌肉属于“用进废退” ， 长时间不用之后 ， 肌肉会萎缩 ， 原先能支撑起身体力量的肌肉变得无法支撑 。
长时间在太空生活 ， 骨骼得不到足够应力的刺激 ， 也会导致骨微结构退化 ， 骨量丢失 。 一项研究指出 ， 航天员在太空中 ， 骨质会以每个月1%-2%的速率流失 ， 导致骨骼无法承受原有的载荷 ， 仅仅是站立都可能出现骨折 。
航天员在太空环境中长期生活 ， 还会导致心血管功能改变 ， 心脏结构和功能改变 ， 心律与心血管调节功能变化等等 ， 这些也都会影响到航天员返回地面的生活 。
可以说 ， 航天员长期待在空间站 ， 返回地球之后 ， 身体是无法快速适应地球环境 ， 所以出舱时航天员必须要被抬着出来 ， 如果你仔细看的话 ， 还能看到他们躺着的椅子实际上是特制的 ， 可以躺在上面 ， 尽量增加身体与椅子的接触面积 ， 不至于让骨骼负担太大的重量 。
好在以上的不适都是可逆的 ， 而且在空间站里 ， 为了减少失重环境对航天员身体的影响 ， 航天员还要定期进行科学锻炼 。
返回地面之后 ， 地面工作人员会对他们进行科学的恢复计划 ， 通过后续锻炼与休养 ， 航天员重新适应地球环境后 ， 就能够恢复正常 ， 重新开始训练并且再次执行任务 。
翟志刚在《鲁健访谈》中表示 ， 刚开始连站都站不住 ， 但后来慢慢能走 ， 走还要走稳了 ， 前前后后就需要一个月的时间 。
当然了 ， 翟志刚还表示 ， 自己潜意识里还保留着一些天上的生活习惯 ， 比如：在天上一转身 ， 一推背 ， 人就走了 ， 但在地面上 ， 自己转过身才发现 ， 哦 ， 不能像在天上一样走了 。
航天员的恢复事实上 ， 翟志刚只讲了部分航天员从太空返回之后的事情 ， 他们在返回地球之后 ， 面临的考验非常多 ， 其中要经过3-6个月左右的隔离生活 。
第一阶段的隔离为期3-4周 ， 其中在第一周时 ， 航天员要参考三级隔离制度 ， 不仅住所每天要通风消毒 ， 而且连工作人员都不能随意外出 ， 即便是需要进入公寓 ， 也要进行体检 ， 消毒 ， 穿上白大褂 ， 戴好口罩 ， 并且不能和航天员拥抱或者握手 。
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